空调应该算是很常见的一种家庭电器了，我们利用电能转化为风能，能够在夏天吹冷风进行降温，同样也可以在冬天释放出暖风来帮助大家过一个安稳暖和的冬天。不过这冬天开空调，和夏天是截然不同的，我们需要控制好温度，以免出现反效果。

　　冬天空调开多少度合适?

　　1、就舒适度而言，开空调的主要目的就是要让人感觉更舒适，既不能太冷，也不要太热，这样的温度也被称为“生理零度”，对于健康的人来说生理零度一般是28°C，所以空调的温度也应该在这个温度附近。

　　2、就健康而言，室内与室外的温度温差最好控制在10°C以内。因为在室内的时候，温度太高的话，我们的毛孔是张开的，一出门温度骤然变冷，温度调节中枢来不及应变，就容易受凉感冒。

　　3、就省电而言，空调每低2°C，节电10%以上，从节能的角度看，当然是温度越低越省电。

　　4、冬季空调温度设定的最佳温度是20℃。室内温度适中不仅有利于身体健康，也可避免空调超负荷工作。制热时刚开机用低风挡，半小时后改用中风挡。

　　5、对于喜欢调高室内温度的朋友，请务必注意不要在冬季将温度设在空调可承受的极端30℃，否则会引起空调频繁启动或不停机，增大耗电量，严重时甚至会损坏空调压缩机。由于暖气流比空气轻，容易浮在整个封闭屋子的上方，在使用挂壁式空调时，最好将风口调节到向下的角度，这样做可以省电。

　　冬天长期开空调首先冷气从呼吸道进入人体，口鼻发干，可能会有感冒症状。长期使用的空调，空气中存在大量的细菌、病毒、粉尘等，空气中的细菌、病毒是大多数呼吸道传染病和过敏性疾病的元凶。如果不经常通风，空气中充斥着大量的细菌、病毒、粉尘，长期呆在这种空间里，大大提升了感冒及过敏性疾病的几率。空调还会引起的常见大脑神经失衡反应。空调突来的冷空气很容易刺激，毛孔会突然收缩，并导致头疼、头晕。冷空气对关节的损害是很大。